Les jeunes du FC Mordelles, des U8 aux U13 ont découvert les étirements à l’occasion de l’Uniday.
Apprendre à s’étirer était la dernière action de cette journée remplie d’action du Programme Educatif Fédéral.
Des gestes à connaître
Titouan, l’éducateur qui gérait l’atelier, a sensibilisé les rouges et noirs sur l’importance des étirements.
Il a montré aux joueurs les gestes à faire, ceux qu’il fallait faire avant et après un match ou un entraînement.
Pour ce faire, tout le monde était autour de Titouan et reproduisait les étirements. L’éducateur expliquait également à quoi servaient-ils.
Les étirements, c’est important
Les jeunes ont aimé découvrir cette nouvelle pratique, ils ont également aimé comprendre l’importance des étirements. Cette action à donc été une réussite.