En septembre dernier lors de la journée d’intégration les U17 masculins ont eu l’intervention d’une kinésithérapeute.
Lors de cette journée d’intégration l’équipe d’Augustin et Nathan ont pu jumeler l’intervention de Mari-Vorgan Gautier avec une animation Koh Lanta.
Les buts de l’intervention de Mari -Vorgan
Mari-Vorgan Gautier a su apporter aux jeunes des repères sur les bons gestes comme:
- les étirements pour éviter les blessures fréquentes à cet âge
- des conseils nutritionnels
- l’importance de l’hydratation.
Les différents conseils de Mari-Vorgan
L’intervention s’est poursuivit sur la prévention des blessure d’une manière générale et l’importance de l’échauffement.
« Il est evident que les blessures ne pourront jamais être évitées, mais grâce à un échauffement bien conduit, elles peuvent tout de même être minimisées ».
L’intervention de Mari-Vorgan a sensibilisé les U17M sur l’importance de suivre un échauffement progressif pour éviter des blessures. Également, la préparation et l’entretien musculaire est un facteur qui peut avoir de l’importance dans la prévention des blessures.
Grâce à cette intervention organisé dans le cadre du PEF, les U17M ont eu l’occasion d’échanger avec une professionnelle de santé expérimentée et de réaliser des exercices spécifiques. Ils ont pu également recevoir de précieux conseils.
Les joueurs ont ensuite posé des questions pour lesquelles des réponses précises leur ont été apportées.
C’est une action que le club souhaite faire bénéficier aux autres catégories durant la saison.