Comme tous les jours, la Ligue de Bretagne de Football vous propose le “Breizh Foot d’Jour”. Une fiche téléchargeable où les licencié(e)s, petits et grands, peuvent retrouver des défis liés au football. Découvrez les défis du jour !
Trois nouveaux défis pour clôturer la semaine ! Au niveau technique, apprenez ou perfectionnez votre jeu de volée. Il n’y a pas de secret, si vous voulez faire la même retournée acrobatique que Cristiano Ronaldo en Ligue des Champions, il faudra répéter les gestes ! Attention, ne pas réaliser cet exercice à proximité de fenêtre..
Ci-dessous une vidéo pour vous inspirer. Soyez créatif !
Motricité avec et sans ballon
Défi Athlétique
Motricité avec et sans ballon pour les enfants. Tonicité avec travail d’appui pour les adultes. Regardez les vidéo pour vous inspirez sur la mise en place du parcours. N’hésitez pas à les mettre en plein écran !
Tonicité Ados/Adulte
Les défis éducatifs et Puissance Foot
Pour rendre l’apprentissage divertissant, La Ligue a décidé de varier sa rubrique “Programme Éducatif Fédéral” en proposant des mini-jeux, des défis et des quiz.
Pour commencer, une grille de mots croisés. Voici les liens pour télécharger la grille.
Grille de mots-croisés du vendredi 28 mars. Et sa solution.
Pour le programme Puissance Foot, on finit la semaine avec du français et des mathématiques.
J-2 avant la fin du Breizh Fit Challenge !
Il vous reste deux jours pour faire votre chorégraphie Fit Foot et l’envoyez à la Ligue par mail à ou mentionnant la Ligue (@liguedebretagne) avec le #BreizhChallengeLBF.
Téléchargez la Fiche du Jour “Breizh Foot d’Jour” #8