Tous les jours, La Ligue de Bretagne de Football propose aux petits comme aux grands trois défis : athlétique, technique et lié au Programme éducatif fédéral (PEF). Un challenge hebdomadaire est aussi organisé. Cette semaine c’est le Breizh Fit Challenge ! 🗑️
#6 – Défi athlétique
Par ailleurs, il ne faut pas négliger le côté athlétique. C’est pourquoi, la Ligue vous propose également un défi athlétique adapté à votre âge. Motricité, renforcement musculaire, équilibre etc. Tout est pensé pour travailler un maximum les parties du corps afin de vous entretenir et que vous reveniez plus fort ! Aujourd’hui, c’est équilibre pour les plus petits et équilibre et renforcement pour les plus de 13 ans.
Semaine 2 – Le défi Fit Foot
Toutes les semaines, durant cette période de confinement, la Ligue mettra en place un Breizh Challenge. Après le Breizh Bac Challenge, le Breizh Fit Challenge. Il s’agit de réaliser une chorégraphie à partir des exercices Fit Foot, soit le défi athlétique. Soyez créatif !
Puis envoyé votre vidéo par We transfer à ou en mentionnant la Ligue sur vos réseaux avec le #BreizhChallengeLBF.
Puissance Foot : today it’s english class !
Depuis quelques jours, la Fondaction du Football et la FFF mettent à disposition les fiches d’exercices et leur corrigé du programme Puissance Foot. Today, they shared english exercices and Coirinne Diacre is your teacher. Are you ready ?
